一、百谷丁+荷叶茶+小叶苦丁有什么作用一次用量多少
1、荷叶茶能够帮助大家，消除体内的脂肪，而且还可以促进胃液的分泌其次，因为荷叶茶当中存在着一种茶瘦素的成分，所以还可以帮助大家提升身体的代谢速度，另外，如果大家长期饮用荷叶茶的话，还能够帮助自己的身体排除毒素，让自己隆起的腹部，慢慢变得平坦，同时还可以起到降血脂的作用。
2、因为荷叶茶具备着自己独有的营养价值，所以现如今饮用荷叶茶的人还是很多的。
3、因为荷叶茶当中含有的芳香族化合物，能够有效的溶解大家体内的脂肪，所以荷叶茶可以起到消除脂肪的作用，而且还能够防止脂肪，堆积到大家的体内，此外荷叶茶当中，还存在着维他命b1和维他命c，可以有效的促进胃液分泌，从而起到帮助大家消化的作用。
4、因为荷叶茶当中，含有一种茶瘦素的成分，儿茶素则属于平衡人体内能量的一种蛋白质，不会对大家的身体，造成任何伤害，而且还不会导致大家出现任何副作用。
5、如果大家的体内长期缺乏瘦素的话，就会导致自身新陈代谢的能力下降，从而出现肥胖的情况。因此如果大家长时间喝荷叶茶的话，就可以有效的补充自己体内缺乏的茶瘦素。
6、因为荷叶茶当中还含有大量的纤维成分，可以有效的促进大家的大肠蠕动，还能够帮助大家排便，清除身体内的毒素，所以如果大家出现便秘的情况的话，那么可以通过荷叶茶来达到历练的效果，而且大家隆起的腹部，也会慢慢的消瘦下来。
7、因为荷叶茶当中，还存在着一种活性物质，也就是生物碱，所以长期喝荷叶茶的人，体内的生理活性会明显加强，从而起到帮助大家降血脂的作用。
二、荷叶和小苦丁怎样泡才减肥
1、苦丁确实是有小叶的，而且比大叶的还要好。首先要看大小是否均匀，然后看颜色，最好还是亲自泡上一杯，亲自品尝一下，嘿嘿！价钱各地不同你最好自己去问下
2、苦丁主要是去火，小叶苦丁口感要好一些，基本和普通的泡茶方法差不多，但最好是，到上开水后把叶子炮开了就把汤到在另一个杯子里喝，喝完了再蓄水，泡下一泡，这样不至于泡太久，头回很苦，后两泡没味。减肥还得喝普洱茶，最好的！
3、苦丁茶又名皋卢、瓜卢，是一种纯天然绿色饮品。远在东汉时的《桐君录》中就曾记载过，作为贡品供皇家享用。苦丁茶中含有人体所需的多种氨基酸、维生素及微量元素，在古代就有人就把它当作药、饮兼用的保健茶。苦丁茶还有个特点，就是入口先苦后甜。
4、做法：用沸水一次调泡，荷叶泡一次就不要泡第二次了，12秒后取出茶叶
5、用法：每天3大杯而且放的茶叶要充足，越苦越好，绝对不能加糖，吃了东西后必喝，天天即可减七斤
三、荷叶苦丁茶
1、荷叶苦丁茶，可降脂，降压，改善血稠，防血栓，预防心血管疾病。
2、推荐：用荷叶、小叶苦丁、蒲公英三者搭配在一起，泡水代茶饮，即可。
3、荷叶，可降低总胆固醇和生甘油三酯，同时，能降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态，具有明显的降脂作用。
4、小叶苦丁，对总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使动脉粥样硬化斑块面积减小。
5、蒲公英，可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。三者搭配，泡水喝，不仅可降脂、改善血粘稠，预防血栓，还可以帮助人体排出更多毒素。