白茶，属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶。指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。
因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。主要产区在福建福鼎、政和、蕉城天山、松溪、建阳、云南景谷等地。
白茶因茶树品种、原料（鲜叶）采摘的标准不同，主要品种分为：首日芽、天山白、白毫银针、白牡丹、寿眉。
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注意事项
喝茶的时间尽量在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。
需要注意的是，一定不要饮用隔夜茶。另外，一般夏季温度较高，茶水不宜超过12小时。也不能用保温杯泡茶，避免营养成分流失。
空腹饮茶会稀释胃液，导致消化功能降低，这就会引发心慌、头晕、头痛、乏力等现象。
参考资料来源：百度百科——白茶
参考资料来源：百度百科——茶
白茶、绿茶、红茶是茶叶分类中的其中三个种类，其下还分为很多品种。白茶、绿茶、红茶的制作工艺一样，每种工艺都会保留自己最大的特点。
白茶属轻微发酵茶，常见的种类有：白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。制作工艺从采摘来的细嫩、叶背多白茸毛的芽叶后，不炒不揉，既不像绿茶那样阻止茶多酚氧化，也不像红茶那样促进氧化，而是将其置于微弱的阳光下或通风较好的室内自然晾晒，这使白茸毛能完整的保留下来。当晒至七八成干时，再用文火慢慢烘干。由于制作过程简单，以最少的工序进行加工，因此白茶在很大程序上保留了茶叶中的营养成份。
白茶的主要功效：
A：白茶中的茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平。
B：白茶含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素B，能降低血液中的胆固醇，增强血管弹性和渗透能力。
C：白茶还通过利尿、排纳的作用，间接降压。还有健胃提神、袪湿退热、养肝养目、养神养气的作用。

绿茶属不发酵茶类，常见的绿茶有：龙井、碧螺春、毛峰、猴魁、六安瓜片、毛尖、蒙顶甘露、安吉白茶、金奖惠明、眉茶、滇青、川青等。没有经过发酵程序，所以很好的保留了新鲜茶叶中的天然物质，其中保留了鲜叶中的茶多酚、咖啡咸85%以上，保留叶绿素50%左右，维生素损失也较少。
绿茶的主要功效：
A：富含茶氨酸、儿茶素，能延缓衰老，清除体内自由基。
B：茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质能力，有助于抑制心血管疾病。
C：能预防和治疗辐射伤害。茶叶中的咖啡咖啡碱，能增强大脑皮质的兴奋过程，有醒脑提神的作用。
老白茶即贮存多年的白茶，一般的茶保质期为两年，过了这个期限，茶的香气就会散失殆尽。但是白茶不同，储存年份越久，茶味越是醇厚和香浓，其药用价值和品饮价值也更高。
老白茶的储存形态可分为散茶和茶饼，二者的主要区别的在于外形上一为色泽银白透黄的散白茶，一为压制成茶饼色泽深重带褐色的白茶；内在的区别为老白茶饼经过压制这道工序，存放的过程中会自然发酵，而散装老白茶则不会。
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用90到95度的开水泡制老白茶和新茶茶叶，茶水分别倒于瓷器小茶杯中，接着就是闻香品茗了。老白茶的香气清幽略带毫香，且头泡带有淡淡的中药香味，数秒亦可醒神，口味醇厚带有清甜充斥于口中；
新茶毫香幽幽，带有鲜爽滋味，口感较为清淡有茶青的生叶味，清甜回甘，茶香怡人。老白茶茶汤颜色较新茶的杏黄深。
老白茶是相当耐泡的，可祛风寒，在普通泡法下可达二十余泡，且到后面仍然滋味尚佳，有条件的可以用来煮，老白茶用紫砂壶煮才能完全显现出它的神韵和精髓；新茶可依从个人习惯泡，七泡且滋味尚佳，乃为新茶上品。