一、茶叶和钙片一起喝吗 茶叶和钙片能不能一起喝
2、一般情况下，吃钙片时喝茶不会导致出现不良反应，但可能不利于钙片的吸收，所以不建议吃钙片时喝茶。
3、但是茶水中也含有大量的鞣酸，而使用钙片之后，鞣酸会导致钙片中的钙质沉淀，进而钙片在人体内无法发挥效果，也不利于被机体所吸收，所以一般不建议在使用钙片时喝茶。
4、茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡因等多种成分，这两类成分可以兴奋心脑血管系统和大脑皮层，增加心脏搏出量，进而帮助提高人体的精神状态，可以较好地提高工作效率或学习效率。而且茶多酚作用于人体的大脑，还可以起到提高记忆力的作用。
二、吃钙片能喝茶叶水吗
因为浓茶中含有较大量的咖啡因，会抑制钙的吸收，从而降低使用效果，因此应避免用茶水送服。
其实，服用所有的药物都不应该用茶水饮料，特别是咖啡来送服。浓茶中含有较大量的鞣酸、咖啡因、儿茶酚、茶碱。其中鞣酸能与多种含金属离子的药物，如钙剂、铁剂、铝剂结合而发生沉淀，影响药物的吸收。
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钙、磷酸钙等，这些钙片的吸收率其实没什么区别。那些缺钙比较严重的人，可以适当吃点钙片。但如果肌体缺乏维生素D3，单纯补充钙的吸收利用效果不是特别好。所以选择钙片最好选择添加维生素D3的。另外，只要有足够的日光照射，人体就会自动合成维生素D3。
此外，从天然的食品中获取钙，是比较好的补钙方式，乳制品更是首推的补钙食品。此外，绿叶蔬菜、豆制品也都是补钙的不错选择，钙更易被人体吸收。“可以将高钙食品一天三餐分次摄入，这样钙质的吸收率更高，补钙效果也会更好。”
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三、茶叶水能吃钙片吗
人们都很喜欢喝茶叶，而且我国茶类品种非常非常多，所以可以说每个人都能找到自己喜欢的茶叶水。但是要注意，再爱喝茶叶水，也要避免和药物一起服用，会影响药的效果，甚至产生副作用，最好间隔几个小时再服用。
服用钙片时不要喝茶，会影响钙片的吸收。茶叶中所含的鞣酸能与钙反应形成不溶物。如果你想喝茶，应该与服用钙片的时间间隔至少两个小时。最好早上服用钙片，下午或晚上喝些茶。服用钙片时，也要多晒太阳，这样也有利于钙的吸收。还可以适当补充一些鱼肝油，可以有效促进钙的吸收，达到很好的补钙效果。
是的，不建议用茶叶水来送服药片，维生素和钙片等补剂也是不行的。因为茶水含有大量的茶多酚和单宁酸，茶多酚和单宁酸中含有大量的矿物质，茶多酚会与碱性药物发生反应，增加药物的副作用。茶叶中的鞣酸还会与酸性药物发生反应，破坏酸碱平衡，灼伤胃黏膜，导致药物吸收减弱和缓解。例如，一些中药中的滋补品中含有大量的铁离子。遇到茶中的鞣酸会引起反应，导致腹部不适、恶心、呕吐甚至腹泻。因此，不建议用茶水服药，最好用温水服药，以达到最佳效果。
吃药最适合的还是白开水或者矿泉水，最好是温开水。茶叶水、茶类饮料、花茶、果汁、牛奶、酒水、饮料等都不能用来喝药，不然会影响药效，甚至对身体有危害。药物与牛奶同服也很容易在药物表面形成一层涂层，使牛奶中的钙、镁等矿物质离子与药物发生化学反应，产生不溶于水的物质，不仅降低药效，但也可能对身体造成伤害。因此，服药时不能用牛奶代替白开水。